Permainan pickleball memiliki beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman. Teknik-teknik dasar ini meliputi:
a. Teknik Servis
Teknik servis adalah teknik dasar yang paling penting dalam permainan pickleball. Servis yang baik akan memberikan peluang yang lebih besar bagi tim untuk memenangkan poin.
Ada dua jenis servis dalam permainan pickleball, yaitu:
b. Servis Forehand
Servisi forehand adalah servis yang dilakukan dengan tangan dominan, yaitu tangan kanan untuk pemain kidal dan tangan kiri untuk pemain tidak kidal.
Teknik servis forehand dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri di belakang garis servis, dengan kaki kanan sedikit di depan kaki kiri.
- Pegang raket dengan tangan dominan, dengan posisi tangan di atas kepala dan raket mengarah ke net.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus ke arah net.
c. Servis Backhand
Servisi backhand adalah servis yang dilakukan dengan tangan non-dominan.
Teknik servis backhand dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri di belakang garis servis, dengan kaki kiri sedikit di depan kaki kanan.
- Pegang raket dengan tangan non-dominan, dengan posisi tangan di atas kepala dan raket mengarah ke net.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus ke arah net.
d. Teknik Menerima Servis
Teknik menerima servis adalah teknik dasar yang penting untuk mencegah tim lawan memenangkan poin.
Teknik menerima servis dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri di depan garis servis, dengan kedua kaki selebar bahu.
- Pegang raket dengan kedua tangan, dengan posisi tangan di depan dada dan raket mengarah ke net.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus ke arah lapangan lawan.
e. Teknik Pukulan Forehand
Teknik pukulan forehand adalah teknik dasar yang digunakan untuk memukul bola yang datang dari arah depan tubuh.
Teknik pukulan forehand dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri dengan kaki selebar bahu, dengan kaki kanan sedikit di depan kaki kiri untuk pemain kidal dan kaki kiri sedikit di depan kaki kanan untuk pemain tidak kidal.
- Pegang raket dengan tangan dominan, dengan posisi tangan di depan dada dan raket mengarah ke bola.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus.
f. Teknik Pukulan Backhand
Teknik pukulan backhand adalah teknik dasar yang digunakan untuk memukul bola yang datang dari arah belakang tubuh.
Teknik pukulan backhand dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri dengan kaki selebar bahu, dengan kaki kiri sedikit di depan kaki kanan untuk pemain kidal dan kaki kanan sedikit di depan kaki kiri untuk pemain tidak kidal.
- Pegang raket dengan tangan non-dominan, dengan posisi tangan di depan dada dan raket mengarah ke bola.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus.
g. Teknik Pukulan Volley
Teknik pukulan volley adalah teknik dasar yang digunakan untuk memukul bola sebelum bola memantul di lapangan.
Teknik pukulan volley dilakukan dengan cara sebagai berikut:
-
- Berdiri di dekat net, dengan kaki selebar bahu.
- Pegang raket dengan kedua tangan, dengan posisi tangan di depan dada dan raket mengarah ke bola.
- Pukul bola dengan gerakan yang cepat dan lurus.
Selain teknik-teknik dasar di atas, ada beberapa teknik dasar lain yang juga penting untuk dikuasai dalam permainan pickleball, seperti:
h. Teknik gerakan kaki
Teknik gerakan kaki yang baik akan membantu pemain untuk bergerak dengan cepat dan lincah di lapangan.
i. Teknik posisi tubuh
Teknik posisi tubuh yang baik akan membantu pemain untuk memukul bola dengan lebih akurat dan bertenaga.
j. Teknik konsentrasi
Teknik konsentrasi yang baik akan membantu pemain untuk fokus pada permainan dan menghindari kesalahan.
Dengan menguasai teknik-teknik dasar permainan pickleball, pemain akan dapat meningkatkan kemampuannya dan memenangkan pertandingan.
Membuat lapangan pickleball bisa membingungkan. Jangan khawatir! Raga Sport Flooring hadir membantu anda. Tim profesional kami siap membantu anda dari desain, perencanaan, hingga pembangunan lapangan pickleball sesuai kebutuhan dan anggaran anda.
Jangan ragu untuk berkonsultasi gratis mengenai pembuatan lapangan pickleball dengan kami di nomor telepon +62 821-4029-9663.
Temukan Jasa Pembuatan Lapangan Pickleball pada Google Maps:
Baca juga: Kontraktor Lapangan Pickleball dan Ukuran Lapangan Pickleball